Идем в атаку на целлюлит

долой целлулитНесмотря на то, что о целлюлите, как о глобальной проблеме говорят уже несколько десятилетий, ученые никак не могут прийти к единому мнению – это косметический дефект или серьезное заболевание? И только в последние годы специалисты (как медики, так и косметологи) приходят к пониманию, что целлюлит нельзя трактовать однозначно. Слишком уж много причин могут стать источниками возникновения целлюлитных отложений, а, следовательно, и подходить к избавлению от него необходимо с разных позиций.
В древности вопрос, как избавиться от целлюлита, вообще не стоял. В средние века полнота официально признавалась эталоном красоты, о чем свидетельствую картины художников тех времен. Вы не найдете худышек на полотнах Тициана, Рафаэля, в скульптурах Микеланджело. Сегодня же нравы изменились - точеные формы и осиная талия считаются верхом женственности.
Как возникает целлюлит
Народная мудрость гласит – чтобы победить врага, следует узнать его психологию. В нашем случае враг – это целлюлит. Поэтому выясним для начала процесс образования этой беды современных женщин.
Любой целлюлит образуется в результате застойных явлений в подкожной жировой клетчатке. Поскольку женщина является продолжательницей рода человеческого, то природа позаботилась о дополнительных энергетических запасах для вынашивания ребенка. В качестве таких энергетических «складов» определены бедра и ягодицы. Поэтому в появлении здесь жировых отложений нет ничего неестественного. Неестественность же начинается тогда, когда в этих местах замедляется циркуляция крови и, как следствие, снижается обмен веществ.
В межклеточной жидкости начинают накапливаться токсины, а жировая клетчатка пытается блокировать эти яды, чтобы защитить организм. В результате происходит уплотнение ткани и вот вам – целлюлит.
Целлюлит – заболевание
В стремлении к современному эталону красоты представительницы прекрасного пола бросаются во все тяжкие – изнуряют себя новомодными диетами, пользуются изобретениями фармакологии, напрочь отбивающими аппетит и так далее. Однако многие забывают при этом об очень важном правиле – выяснить первопричину возникновения целлюлита.
К примеру, может оказаться, что у вас гормональное нарушение, а это одна из самых «популярных» причин появления целлюлитных отложений. В таком случае антицеллюлитные медикаменты и диеты могут только усугубить ситуацию, нанеся удар не по целлюлиту, а по внутренним органам. Поэтому начинать избавление от этой напасти необходимо со стабилизации гормонального фона. И тут помощником выступает только врач.
Целлюлит – косметическая проблема
Но часто целлюлит возникает, когда к тому нет никаких медицинских предпосылок. Например, вам нравятся узкие обтягивающие одежды. Ваш гардероб просто забит подобными вещами, выгодно подчеркивающими ваши прелестные формы. Но через некоторое время вы вдруг начинаете замечать, что брюки и блузы становятся все более тесноваты. А вы ведь совершенно не меняли уклад жизни.
Секрет кроется в вышеописанной причине образования целлюлита. Тесная одежда существенно затрудняет циркуляцию крови в кожных слоях. Замедляются процессы обмена веществ, что ведет к уплотнению жировой клетчатки. В этом случае в борьбе с целлюлитом вполне подойдут обычные косметические процедуры и… смена имиджа.
Как победить целлюлит
Ответ на вопрос, как победить целлюлит, кроется в комплексной борьбе с этим недугом. Начинаем с того, что выясняем причину возникновения проблемы. При необходимости обращаемся к специалисту-медику или косметологу соответствующего профиля, и потом стараемся устранить первопричину.
Далее переходим на здоровое питание. Причем диеты – отнюдь не означают голодание. Больше внимания обращаем на фрукты и овощи. Не забываем и о физических нагрузках. При этом акцент следует делать не на усилии, а на длительности занятий. Дело в том, что первые минут 15-20 организм идет самым легким путем – пополняет энергию за счет глюкозы, содержащейся в крови, и только потом начинает расщеплять жир, чтобы компенсировать энергозатраты.
И наконец, нельзя сбрасывать со счетов антицеллюлитную косметику, которая непосредственно воздействует на целлюлитные отложения и выводит из организма шлаки и токсины.
Если задействовать все перечисленные методы в комплексе, то целлюлиту ничего не останется, как сдаться.


Не более 45 килограмм!

вес 45 кгКульт стройности и красоты окончательно подчинил себе практически все женское население планеты. В некоторых странах это давление меньше, в других – сильнее. Так, по оценкам ученых диетологов, азиатские женщины гораздо жестче мучают себя диетами, чем европейские. С чем же это связано?
Азиатский Гонг Конг - город гламура и высокой моды. Женщины этого мегаполиса стараются не просто быть стройными, а, что называется быть «кожа да кости». При низком росте, что характерно для всех азиатских национальностей, лишние килограммы особенно портят внешний вид, и, по мнению восточных красавиц, мужчины не воспринимают женщин, которые крупнее их в размерах. Поэтому максимальный вес, к которому стремятся все азиатские женщины, не должен превышать 45 килограмм, независимо от роста.
Если для европейской и американской культур приемлемо наличие мышечной массы у слабого пола, то восточный менталитет исключает женский накачанный пресс или бицепсы. Поэтому наиболее популярными средствами по сбросу веса на Востоке остаются диеты, основанные на потреблении овощей и сырой рыбы, а также употребление таблеток для похудения. Эксперты считают, что средства для похудения в Азии наиболее экстремальные, чем во всем мире.


Упругие ягодицы

упругие ягодицыСделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Увы, силам природы начхать на современный вариант идеальной фигуры, их задача – обеспечить выживаемость человеческого рода. И ягодицы в этом деле играют не последнюю роль.

Проблема…

Дело в том, что предрасположенность к накоплению жира в ягодицах и области бедер заложена в женщине генетически. В глазах природы жир – это не ужасный косметический недостаток, а законсервированная энергия, необходимая для вынашивания ребенка. Собственно, жир в его прямом понимании – это нормально, а вот целлюлит в который он превращается при определенных обстоятельствах – это плохо. Причем, как с эстетической точки зрения, так и с позиции здоровья. И одним из обстоятельств, провоцирующих развитие целлюлитных отложений, является возраст.

С годами обменные процессы в тканях замедляются, тонус мышц (в особенности ягодичной) ослабевает. В результате, жировые клетки всё больше работают на накопление липидной массы. Причем задача постепенно меняется. Из энергетического депо они превращаются в «мусорные контейнеры», поглощая токсины и шлаки, вырабатываемые клетками в результате метаболизма. Жир уплотняется, превращаясь в целлюлит, кожа приобретает дряблость и обвисает, поскольку обменные процессы в целлюлитных массах практически равны нулю. … и решение

Если вы довели себя до такой стадии развития целлюлита, то избавиться от него одной зарядкой по утрам, увы, не выйдет. Требуется прямое воздействие на подкожные слои активными компонентами, которые бы смогли снова запустить процесс липолиза (расщепления жиров) и одновременно вывели бы токсичные вещества. И тут наиболее эффективным методом борьбы с целлюлитом становятся обертывания. Этот способ еще и самый комфортный, поскольку процедуры не требуют обязательного участия специалиста-косметолога – выполнять обертывания можно дома.

Итак, в чем суть технологии? Маска на основе морских водорослей в комплексе с другими активными ингредиентами наносится на проблемную зону (в нашем случае ягодицы). Затем обработанные участки обматываются обычной полиэтиленовой пленкой, для создания парникового эффекта, и вся эта «конструкция» укутывается одеялом или пледом.

На протяжении последующих 30-40 минут активные вещества проникают глубоко в кожный покров, достигая целлюлитных слоев и запуская обменные процессы. Экстракт водорослей с его молекулярным составом, аналогичным человеческой клетке, один из немногих, который способен справляться с этой задачей. Объяснение в данном случае до банальности простое – клетки кожи принимают клетки водорослей за «своих» и пропускают их дальше. Естественно на биологическом уровне процесс выглядит несколько сложнее, но суть та же.

Как только начинается расщепление жиров, из заточения выходят токсины. В ягодицах их, разумеется, больше всего. И здесь важно, чтобы антицеллюлитная маска помогала выводить как можно больше шлаков через кожный покров, поскольку попадание этого «мусора» в организм крайне нежелательно.

Наконец, третий важный момент – улучшение состояния кожного покрова, повышение его эластичности. Ведь если целлюлит тает, а кожа остается дряблой, то привлекательности внешнему виду это не добавит.

Таким комплексным действием сегодня обладает антицеллюлитная маска для зрелой кожи GUAM. Ее формула разработана именно для увядающей кожи, и как нельзя лучше подходит дамам в возрасте. Входящие в состав антицеллюлитной маски экстракты морских водорослей непосредственно борются с целлюлитом и выводят ядовитые вещества, фитоэкстракты плюща, конского каштана и кофеин питают и тонизируют кожный покров, активизируя выработку коллагена и эластина, а масла лимона, душицы и грейпфрута помогают коже восстановить водный баланс. Еще один компонент данной маски – фуллерова земля, которая «отвечает» за минерализацию кожного покрова и возвращение ей здорового цвета.

Положительный эффект наблюдается уже после первых применений антицеллюлитной маски для зрелой кожи. Длительность оздоровительного курса может колебаться, в зависимости от тяжести каждого конкретного случая. После интенсивного применения маски вы заметите, что целлюлит на ягодицах понес серьезные потери, но кожа при этом не обвисла, а стала упругой и эластичной. Далее останется только время от времени выполнять профилактические обертывания.


Целлюлитный блог

Отдых под ласковым солнцем на берегу Черного моря