Современные SPA-салоны предлагают отличное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами – использование чудодейственных возможностей морской воды. Правда, далеко не все современные женщины, желающие всегда отлично выглядеть, имеют возможность посещать салоны: кому-то не хватает времени, а еще кто-то испытывает финансовые затруднения. В таком случае на выручку придут подручные средства, использовать которые можно в домашних условиях, в частности, морская соль и скраб на ее основе.

Почему морская соль оказывает столь благоприятное влияние на нашу кожу? Прежде всего, благодаря высокому проценту содержания полезных веществ, в частности, кальция, натрия, калия, магния, брома и, кончено же, йода. Во время ванн на основе морских солей наша кожа «подпитывается» полезными веществами, поэтому работа кожных покровов нормализуется, они избавляются от шлаков и приобретают ровный и упругий вид.

Современный косметический рынок предлагает множество видов морской соли для ванн, среди которых белая и серая морская соль, ароматизированная и разноцветная, мелкого помола или крупного. Также можно купить это чудодейственное средство с добавлением валерианы, ромашки, меда, глицерина, эфирных масел. Благодаря таким добавкам, кожа становится нежной и эластичной. Какую соль выбрать, зависит от того, какие цели вы преследуете и каких изменений желаете достичь.

Приготовить ванну с морской солью в домашних условиях сможет каждая женщина. Для этого необходимо сделать несколько простых шагов: напустить в ванну воды, температура которой – не выше 35-37 градусов. Пока вода набегает, растворите полкилограмма морской соли, и вылейте полученную смесь в ванную. Солевые ванны следует принимать в среднем 15-20 минут, после чего нужно принять душ, желательно без использования мыла или геля. Во время процедуры можно спокойно лежать, полностью расслабившись или массажировать участки с проблемной кожей. Максимального эффекта удастся достичь, если принимать ванну с морской солью несколько раз в неделю на протяжении месяца. Но и после того, как вам удастся достичь желаемого результата, о такой полезной и приятной процедуре забывать не следует.

Поскольку морская соль – это еще и прекрасный природный скраб, с ее помощью можно провести отшелушивающий массаж и, таким образом, удалить огрубевшие участки кожи. Скраб на основе морской соли не только очистит кожу, но и укрепит соединительные ткани и улучшит лимфоток. Наносить скраб следует на влажную кожу, делая легкие круговые движения, начиная со стоп и медленно двигаясь вверх. После завершения процедуры смойте все теплой водой. В домашних условия можно приготовить скрабы с морской солью с добавлением меда и оливкового масла, измельченной кожуры апельсина, овсяных хлопьев, молока и корицы.

После принятия морской ванны, специалисты рекомендуют еще одну процедуру, которая способствует избавлению от целлюлита и лишних килограммов: ее тоже можно легко организовать в домашних условиях. Речь идет об обертывании, благодаря которому удается вывести из организма шлаки, тем самым способствуя уменьшению объемов тела. Прежде всего, необходимо равномерно нанести на тело смесь из морской соли (можно использовать рецепты, которые применяются для пилинга), после чего обернуться простыней, прилечь и хорошо укрыться пледом. Для достижения максимального эффекта спокойно полежите 20 минут. После этого следует принять теплый душ и расслабиться. Если вы стремитесь не только сбросить вес или избавиться от целлюлита, но и увлажнить кожу и насытить ее полезными веществами, добавьте к морской соли йогурт или доведенные до кашеобразного состояния фрукты.

Процедуры с использованием морской соли – это отличная возможность избавиться от целлюлита, скинуть пару лишних килограммов, снять усталость, успокоить нервы, зарядиться энергией и поднять настроение. И все это – в домашних условиях и при минимальных финансовых тратах.

Мифы и реальность оздоровления морем

Мифы и реальность оздоровления морем

Кто хоть раз в жизни не ездил на море, не нежился на теплом песочке, не купался в нежной морской воде, не вдыхал ароматный морской воздух? Но море – это не просто долгожданный отдых, танцы под открытым небом и красивый шоколадный загар, но и прекрасная психотерапия, массаж и общее оздоровление для всего организма.

Морская волна поднимает воздух, насыщенный кислородом, обогащенный йодом, бромом, солевыми кристаллами и самими маленькими, еле ощутимыми, капельками воды. Самое время дышать полной грудью, укрепляя свои легкие! Морской воздух омолаживает и питает нашу кожу, ну а купание в морской воде – это прекрасный массаж: мышцы расслабляются, все клеточки организма обогащаются кислородом и начинают активнее регенерировать.

Море дарит нам ощущение радости и счастья, душевное спокойствие, хорошее настроение, бодрость тела и духа, исцеляя от болезней и недугов. Наверняка вы не раз замечали, что на морском отдыхе все проблемы легче забываются, и даже самые глубокие душевные раны заживают. И не зря врачи всего мира прописывают отдых на море как прекрасную терапию для психики.

Между прочим, морская вода способна излечить до 300 самых различных заболеваний, от аллергии до псориаза. Оно нормализует давление, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. Морская вода дает нам соль, так необходимую нашему организму. Всевозможные ингаляции, полоскания, ванны налаживают работу дыхательных органов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают состояние кожи.

Но наша жизнь устроена так, что мы не можем круглый год жить вблизи моря, поэтому на помощь приходит компания GUAM, способная решить все наши проблемы, связанные с избыточным весом, усталостью, отечностью, возрастными изменениями кожи, и так далее. Ее продукция уникальна, так, как производится только из натуральных компонентов: экстрактов водорослей, целебных трав, натуральных масел и соков.

Увлажняющий крем для тела TALASSO дарит вам приятный аромат моря и прикосновение морских волн. Он способен моментально впитываться в кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами, укрепляя, тонизируя, улучшая состояние кожи. Крем TALASSO придает ей гладкость, шелковистость, упругость, делает ее молодой и красивой. Это непревзойденное средство по уходу за кожей, которое подходит для ежедневного применения.

Натуральная косметика GUAM производит расслабляющую соль для ванны TALASSO с экстрактами масел. Используя ее во время купания, вы можете каждый день наслаждаться лечебной силой морской воды, даже тогда, когда за окном вьюга и мороз, а до поездки на море еще далеко. Добавив немного соли в наполненную водой ванну, вы сразу ощутите запах морской волны и вдохнете аромат морского воздуха. Соль прекрасно расслабляет весь организм, насыщает кожу морскими минералами, снимает усталость, улучшает настроение и самочувствие.

Зная чудотворные способности морских водорослей и морской воды, натуральная косметика GUAM разработала лифтинг-бальзам для тела Inolio Bianco. Имея в своем составе экстракты водорослей, белую глину, морскую воду и ментол, он благотворным образом действует на кожу, делая ее подтянутой, гладкой, необычайно свежей и молодой. Приняв теплую ванну и нанеся бальзам на кожу, вы ощутите его мягкое воздействие, которое укрепляет стенки сосудов и делает вашу кожу необычайно мягкой и нежной.

Пользуясь натуральной косметикой GUAM, вы будете приятно удивлены, как за короткое время ваше тело, кожа, волосы приобретут совершенно новый, здоровый вид и естественную красоту.

Мы, женщины так стремимся к идеалу, что порой в гонке за красивой и стройной фигурой и одержимостью новомодными диетами, совершенно забываем о простых способах выглядеть значительно стройнее.

Для того чтобы выглядеть хорошо и привлекательно, совсем не обязательно быть худой как вешалка. Любая фигура будет смотреться выигрышно в правильной одежде, а точнее в удачно подобранном белье. Даже самое изысканное платье будет выглядеть ужасно, если белье под ним тесное или неправильного размера.

Для того чтобы правильно выбрать белье нужно знать несколько секретов:

• При выборе ориентируйтесь не на размер, который вы обычно носите, ведь по статистике 80% женщин, носят белье неправильного размера
• Всё белье нужно мерять

• Если лифчик застегнут на самый последний крючок и под него можно засунуть только один палец - значит, объем правильный. По мере того как вы будете носить бюстгальтер, он будет растягиваться, вы сможете застегнуть его на другие крючки. Застежка должна находиться по середине спины и не подскакивать к лопаткам
• Чашечка не должна морщить или врезаться в грудь, разделяя её «надвое»
• Косточки должны находиться на грудине и плотно прилегать к ней
• Центральная часть между чашечками, также должна прилегать к грудине, но так чтобы можно было просунуть палец
• Бретели не должны врезаться в плечи или спадать. Если бюстгальтер «правильный», то он будет держать грудь и без бретелей, ведь поддерживающий эффект обеспечивает пояс бюста

Чтобы легко и просто убрать пару сантиметров на талии и подтянуть живот существует утягивающее белье. Это может быть комбинация или шортики, корсет или колготы с утягивающими шортиками и компрессией для ног.

Шортики лучше выбирать длиной до колена, ведь короткие довольно часто врезаются в бедра, даже если они и с мягкой резинкой. Но самое главное при выборе такого белья, помимо качества – правильный размер. Не выбирайте меньший размер, в надежде на то, что и сами станете значительно стройнее. Всё чего вы добьетесь, это обратный эффект – белье вас передавит, и вид будет как у «ветчины в сеточке». А неправильный корсет, вообще может усложнить дыхание.

Утягивающее белье должно быть у каждой девушки с пышной или не очень фигурой, оно добавляет уверенности в своем внешнем виде. В таком белье все вещи, а особенно модные сейчас трикотажные платья сидят как влитые, а компрессионные колготки еще и ноги стройнят, с высокими сапогами просто шик.

Не мордуйте себя голодом, может просто лучше правильно одеться. И тогда ваше отражение в зеркале порадует вас!