Две высокотехнологичных проекта – один от Nokia и другой от Siemens – используют технологию мобильной связи для того, чтобы помочь вам достичь поставленных целей. Они предлагают различные сервисы, как то электронного тренера, счётчик калорий, калькулятор индекса массы тела, измеритель пульса и планировщик тренировок. Кроме всего прочего по нему еще и звонить можно.

Стоимость: фитнес-телефон Nokia – $199 плюс услуги; фитнес-телефон Siemens – $239. Мнение специалистов: "Для людей, которые хотят следить за тем, чего они достигли, быть собранными, эти системы могут быть очень полезными", – говорит Тодд Шлифстайн из Медицинского центра Университета Нью-Йорка. С учётом вышесказанного, специалисты предупреждают, что если вам для растолкования упражнения нужен мультик, вам это упражнение делать не подобает.

Беременность, диеты, стрессы, депрессии, менопаузы, и другие периоды в жизни, оставляют след не только в памяти, но откладываются на бедрах и талии. Проблема целлюлита сейчас актуальна, как и раньше.

Целлюлит это локальное нарушение обменных процессов жировой ткани в основе патологических изменений которой лежат следующие факторы: гормональный, сосудистый, алиментарный и гиподинамия.

В косметологических центрах и салонах красоты вам предложат разнообразные методы устранения апельсиновой корки. Многие из них действительно отлично помогают.

Самое доступное это антицеллюлитный массаж.

В руках профессионального массажера - можно ощутить положительный настрой, уверенность в своих силах. Для массажа используют массажный крем, эмульсию, масла. Массажные средства обладают высокой биологической активностью, не вызывают фолликулита, не закупоривают поры.

Популярнейшая процедура обертывание водорослями или Талассотерапия.

Для проведения обертывания используют сухие водоросли или маски на основе морепродуктов. Тело клиента покрывается тонким слоем этого целебного состава. Затем клиента заворачивают в специальную пленку и помещают в термосауну. Тепло, е по телу, способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей. Имейте ввиду, что существуют специальные крема и масла, которые способны усиливать эффект от обертывания, особенно это касается локальных проблем, как талия, грудь, эффект будет заметным и в случае, если есть необходимость подтянуть дряблые участки кожи.

Эти вспомогательные средства следует наносить на кожу перед обертыванием. Водоросли обеспечивают детоксикацию организма, необходимо проделать курс, включающий, по крайней мере, 6 таких процедур для того, чтобы достичь заметного похудения (6 - 10 см.), а за одну процедуру можно похудеть на 1 - 1,5 см.

Продолжительность процедуры не должна превышать 35 - 40 мин., иначе могут возникнуть проблемы с артериальным давлением.

После горячего можно прибегнуть и к холодному обертыванию. Гель, содержащий ментол, камфару, экстракты водорослей, производные кофеина. Обладают сосудосуживающим, дренажным, очищающим, укрепляющим и повышающим тонус воздействием.

Процедура оказывает лечебное действие на зоны, пораженные целлюлитом, растяжками, уменьшают жирового слоя.

К обертываниям относится и парафинотерапия.

Издавна люди использовали парафин, смешанный с морскими глинами, богатыми минералами и микроэлементами. Эта процедура несет не только косметический эффект, но и реально восстанавливает здоровье, и дает непревзойденный результат: после первого сеанса - потеря, как минимум, 2см. на бедрах и 1см на животе гарантирована, так же визуально будет заметно уплотнение мягких жировых тканей и улучшение эластичности кожи.

Эти методы дают прекрасные результаты при разнообразных медицинских проблемах опорно - двигательного аппарата: болях в суставах, заболеваниях позвоночника и других расстройствах, а так же нарушение функций щитовидной железы. Впрочем существуют противопоказания (сосудистые и кожные заболевания) - пожалуйста консультируйтесь с врачом.

Высокоэффективный способ лечения целлюлита - мезотерапия. Этот метод лечения кожи и подкожно-жировой клетчатки производится с помощью микроинъекций. Сама процедура довольно проста. Делается очень тонкой иглой на небольшую глубину (1, 5 - 4 мм). Процедура производится специальным пистолетом - инжектором, способом многочисленных уколов по всей поверхности обрабатываемой поверхности. Микроинъекции выполняются таким образом, что при каждом контакте иглы с кожей в поверхностной дерме откладывается микрокапля препарата, который находится поверхностно в эпидермисе, не поступает сразу в кроветок, а всасывается медленно, то есть депонируется. Коктейли составляются для клиентов индивидуально и состоят из вытяжек растений.

Выбор остается за вами. Все процедуры весьма эффективны. Для хорошего настроения в выходной день очень подойдет обертывание. Процедура не только улучшит тонус и силуэт кожи, но и подарит состояние релакса и отдых.

Присутствуют ли в козьем молоке те некие чудодейственные свойства, обеспечивающие почти волшебное исцеление и омоложение организма после тяжелых недугов? Гиппократ считал это молоко верным средством для лечения туберкулеза. Авиценна рекомендовал больным регулярно употреблять молоко козы, дабы впоследствии не болеть старческим маразмом. Народная медицина и сейчас отводит роль козьему молоку как продукту питания ослабленных и страдающих пищевой аллергией детей.

Современная диетология позволяют отделить зерна от плевел и разобраться в истинном значении козьего молока в профилактике и лечении некоторых болезней, в первую очередь, у детей. Тем более что исследования ученых позволяют сравнить его с коровьим и женским молоком.

По содержанию основных ингредиентов - белков, жиров и углеводов - козье и коровье молоко довольно схожи, но серьезно отличаются по составу с молоком кормящей женщины: в животном молоке значительно больше белков, но меньше жиров и углеводов. Тем не менее, несмотря на химическое сходство состава жидкостей, продуцирующихся коровьим и козьим выменем, их качественный состав заметно различается.

Эти отличия лежат в основе разницы "поведения" козьего и коровьего молока в организме человека. В частности, образующийся при воздействии желудочного сока на козье молоко, сгусток, в отличие от коровьего, значительно менее плотен, что облегчает его обработку пищеварительными ферментами. Для грудного ребенка сгусток козьего молока по своей структуре напоминает сгусток при переваривании женского молока.

Характеристики жировых компонентов козьего молока также в лучшую сторону отличают его от коровьего. Так, жировые шарики козьего молока значительно меньше по размерам. Хорошей усвояемости этих жиров способствует также присутствие в козьем молоке среднецепочечных триглицеридов - это жиры, которые умеют всасываться в кишечнике без участия желчи - сразу в венозную сеть, минуя лимфатическую систему.

И козье, и коровье молоко существенно проигрывают женскому по сбалансированности минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Однако исследования показали, что, несмотря на довольно скромное содержание в козьем молоке железа, всасывается оно в кишечнике ребенка значительно более эффективно, чем железо коровьего молока. А вот недостаток в козьем молоке (по сравнению с женским) витамина В12 может стать причиной так называемой мегалобластной анемии у малыша. Причиной этого недуга является недостаток в пище витамина В12 и фолиевой кислоты, которой, кстати, в козьем молоке очень мало.

По мнению специалистов из США, козье молоко лучше отвечает пищевым потребностям организма человека, чем молоко коровье. По их данным, подавляющее большинство людей, страдающих аллергией к коровьему молоку, легко переносят козье. С этим не согласны итальянские медики. Их исследования показали иную картину: почти все дети, не переносившие молоко коров, точно так же отреагировали и на козье молоко. Канадские врачи утверждают, что козье молоко благотворно влияет на состояние здоровья пациентов при заболеваниях кожи и суставов, а также может оказаться весьма полезным для лечения желчно-каменной болезни, фибромиомы и даже детской эпилепсии.

Вообще детские врачи согласны в своем отношении к козьему молоку: для вскармливания детей оно вполне может быть использовано в качестве замены коровьему. В целом специалисты считают, что оно обладает рядом полезных преимуществ, которые позволяют эффективно использовать его в питании детей с непереносимостью коровьего молока и аллергией к его белкам. Кстати, не так давно на российском рынке начали появляться адаптированные смеси - заменители женского молока, приготовленные на основе козьего молока. Так что некоторые родители имеют возможность проверить на практике вышеописанные преимущества вскармливания детей козьим молоком.