Жирная кожа склонна к высыпаниям и угревой сыпи, зачастую на ней появляется блестящая пленочка кожного сала, в особенности на носу и щеках. Признак жирной кожи - расширенные поры, помимо того, она намного грубее сухой и нормальной кожи.

Очищение Жирная кожа блестит, на ней издали заметны расширенные поры, а из-за повышенной секреции кожного сала она выглядит толстой и грубой. Если за жирной кожей не ухаживать и не очищать ее, в порах не только будет скапливаться жирок и грязь, но и несвежий пот и остатки косметики, а это чревато серьезными проблемами.

Помните, что жирное питание неизменно отражается не только на фигуре, но и на лице. Если вы пользуетесь средством для умывания без мыла, во что бы то ни стало закрепите результат очищающим средством на масляной основе, так как кожное сало растворяется в масле, а не в воде.

Пользуйтесь очищающим средством не менее двух раз в день, хорошенько его втирайте, а далее снимайте влажной гигиенической салфеткой или ватным тампоном. Кроме того рекомендуем после этого этого пользоваться тоником на основе розовой воды, тот, что уберет остатки грязи. Если вы страдаете от акне, попробуйте снадобье на основе масла чайного дерева.

Оно обладает антисептическими свойствами и оказывает высушивающее действие, не вызывая шелушения кожи. Увлажнение Как ни парадоксально, но жирная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкое увлажняющее средство и наносите его на кожу прямо вслед за очищением. Увлажняющий крем хорошего качества нередко содержит такие ингредиенты, как витамины, солнцезащитный фильтр и травяные экстракты, которые улучшают состояние жирной кожи. След.

По материалам http://womenclub.ru/makeup/1275.htm

Щитовидная железа расположена на шее. Ее гормоны контролируют обмен веществ в организме. Понижение активности в работе щитовидной железы приводит к возникновению заболевания гипотиреоза, повышенной утомляемости, чувствительности к холоду, сухости кожи и увеличению веса. До сих пор не было известно, может ли сбой работы щитовидной железы, не выходящее за рамки нормы, приводить к лишнему весу.

В научном изыскании ученые мзучили связь между уровнем тиреотропного гормона (ТТГ) и массой тела у 2 407 людей среднего возраста. ТТГ образуется в мозгу и стимулирует работу щитовидной железы. Большой уровень ТТГ в крови говорит об сравнительно низкой активности щитовидной железы. Пока рано говорить о лечении ожирения с помощью гормонов щитовидной железы. Обмен веществ - сложный процесс, его контролируют эндокринные железы и нервная система.

Щитовидная железа может влиять на массу тела, но и масса тела может влиять на работу щитовидной железы. Кроме того по данным нового исследования, повышение уровня метаболизма в детстве приводит к ожирению в будущем.

По материалам http://medicinform.net/news/news6563.htm

Фрукты и овощи в рекламе не нуждаются, поскольку все знают о их пользе для здоровья. И все-таки для правильной, сбалансированной и питательной диеты американские медики из Университета Техаса рекомендуют каждый день употреблять именно зелёные овощи и фрукты.

Исследователи уверены, что продукты как раз этого цвета содержат в достатке витамины и вещества, полезные для здоровья. Особого внимания, заслуживает авокадо, потому как оно является хорошим источником мононепредельных жиров, которые помогают понижать холестерин в крови. Авокадо содержит витамин Е и натуральный антиокислитель лютеин, улучшающий зрение.

А брокколи, в свою очередь, в особенности богата питательными веществами, охватывая сульфорафан и индолы, которые предотвращают формирование раковых образований. Брюссельская капуста благодаря своим фитохимикалиям борется с раком, содержит витамин C и является хорошим источником фолата, витамина А и калия.

Не отстаёт от неё по полезным свойствам и обычная белокочанная капуста. Она обогащена витаминами K, C и бета-каротином, к тому же малокалорийна, вследствие этого должна быть включена в список необходимых продуктов.

Nikole

По материалам http://myjane.ru/news/text/