Проблема жирной кожи
Большая часть прекрасной половины человечества имеет проблемы с кожей, да и вообще найти женщину, которая была бы довольна своей кожей, очень сложно. Кого-то не устраивает ее структура, цвет, жирность или сухость, пигментные пятна или еще хуже - прыщи. Бороться с этими проблемами кожи очень сложно, но возможно. Для этого необходимо терпение и настойчивость, а еще разумный подход к делу. Достаточно распространенной проблемой кожи остается ее избыточная жирность и блеск, скрыть который, особенно летом, нелегко. Важно знать, что блеск кожи это результат деятельности наших сальных желез. Они расположены почти по всей поверхности кожи, кроме ступни и ладони. Но чаще всего жирный блеск проявляется на лице в Т-зоне, которая включает у себя лоб, нос, подбородок. Однако жирный блеск это не только недостаток кожи, это необходимое условие ее нормального функционирования. Жир, который образуется на коже естественная защита кожи от вредного влияния среды и избыточной потери влаги.
Идем в атаку на целлюлит
Несмотря на то, что о целлюлите, как о глобальной проблеме говорят уже несколько десятилетий, ученые никак не могут прийти к единому мнению это косметический дефект или серьезное заболевание? И только в последние годы специалисты как медики, так и косметологи приходят к пониманию, что целлюлит нельзя трактовать однозначно. Слишком уж много причин могут стать источниками возникновения целлюлитных отложений, а, следовательно, и подходить к избавлению от него необходимо с разных позиций. В древности вопрос, как избавиться от целлюлита, вообще не стоял. В средние века полнота официально признавалась эталоном красоты, о чем свидетельствую картины художников тех времен. Вы не найдете худышек на полотнах Тициана, Рафаэля, в скульптурах Микеланджело. Сегодня же нравы изменились - точеные формы и осиная талия считаются верхом женственности. Как возникает целлюлит Народная мудрость гласит чтобы победить врага, следует узнать его психологию. В нашем случае враг это целлюлит.
Упругие ягодицы
Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Увы, силам природы начхать на современный вариант идеальной фигуры, их задача обеспечить выживаемость человеческого рода. И ягодицы в этом деле играют не последнюю роль. Проблема Дело в том, что предрасположенность к накоплению жира в ягодицах и области бедер заложена в женщине генетически. В глазах природы жир это не ужасный косметический недостаток, а законсервированная энергия, необходимая для вынашивания ребенка. Собственно, жир в его прямом понимании это нормально, а вот целлюлит в который он превращается при определенных обстоятельствах это плохо. Причем, как с эстетической точки зрения, так и с позиции здоровья. И одним из обстоятельств, провоцирующих развитие целлюлитных отложений, является возраст. С годами обменные процессы в тканях замедляются, тонус мышц в особенности ягодичной ослабевает.
Косметика для беременных
Если присмотреться к беременным женщинам, то среди них можно выделить 2 основные группы: те, которых беременность сделала еще краше, и те, кто за время беременности стал намного хуже выглядеть. И дело тут даже не в везении, как многие считают, а в образе жизни и уходе за своей внешностью. Во время вынашивания ребенка в крови женщин резко увеличивается количество женских гормонов эстрогенов, и это обусловливает то, что у беременных дам становятся гуще волосы, крепче ногти, пропадают волоски над верхней губой и т. д. Но бывает и так, что эти положительные изменения не происходят, а становится только хуже. Волосы начинают выпадать, ногти слоиться виной тому становится нехватка витаминов. В таком случае следует просто пропить комплекс витаминов по рекомендации врача и вы снова станете настоящей красавицей. Главное не пускать все на самотек. Еще одним настоящим бичом беременных становятся стрии растяжки.
Вы довольны размером бюста?
Опросы показывают, что сегодня редкая женщина удовлетворена состоянием своего бюста. Как правило, респондентки сетуют на размеры и форму груди. Те же, кто полностью доволен объемами молочных желез и их тонусом, чаще всего представлены молодежью. И со временем большинство из них обязательно пополняет категорию недовольных рождение ребенка и возраст сделают свои корректировки линий тела. Хуже всех приходится тем леди, которые носят бюстгальтеры нулевого и первого размера. Маленькая грудь способна вызвать кучу комплексов, вплоть до чувства неполноценности. Именно по этим причинам многие женщины принимают радикальное решение лечь под скальпель пластического хирурга. Зачастую дамы даже не пытаются искать иные, более щадящие и менее рискованные способы увеличения груди. Риск пластической операции состоит в том, что нельзя со стопроцентной уверенностью предугадать результат. К тому же, возникновение осложнений в постоперационный период явление не такое уж и редкое. Конечно, это очевидные вещи, которые, вроде бы, известны всем.
МОЯ КРАСИВАЯ КОЖА
Если вас беспокоит состояние вашей кожи, если вы хотите сохранить ее красоту и молодость на долгие годы, до старости, то эта статья для вас. Есть несколько принципов, без которых вам не добиться красивой и здоровой кожи, даже если вы используете дорогую косметику. Ваш дневной рацион питания должен минимум на треть состоять из овощей и фруктов. Чем больше овощей, тем чище и здоровей кожа. Старайтесь употреблять в пищу продукты, которые прошли наименьшую химическую обработку, то есть, экологически-чистые продукты первый шаг к здоровью не только кожи, но и всего организма. Конечно, особую роль в приобретении красивой кожи играет и здоровый, полноценный сон, который должен длиться не менее чем 7-8 часов. Во время сна происходит активное обновление клеток кожи, что ведет к ее здоровому состоянию и сияющему виду. Не забывайте также о витаминах, прием которых должен осуществляться только под наблюдением врача.
Уход за грудью.
Регулярные маски для лица, водорослевые обёртывания для тела, для пальчиков рук и ног маникюр и педикюр. Ничего не забыли? А как же чуть ли не самая важная часть женского тела, кожа на которой очень нежная, тонкая и требующая постоянного ухода? Мы говорим о груди, которую следует еженедельно ублажать специальными масками и еженедельно делать массаж. Только тогда ваша грудь надолго сохранит свою упругость и красоту. Все средства по уходу за грудью можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, из самых обычных продуктов. Кремы - для питания. Для начала приготовим крем для груди, шеи и декольте, использовать его стоит ежедневно 1-2 раза в день: 1. Берем 30 миллиграмм миндального масла, добавляем 5 капель масла герани. Наносим перед сном на область груди. Смесь укрепляет и немного увеличивает грудь за счет фитогормонов. Предостережение: не наносить на соски!
Как убрать ужасный живот
Достичь того, чтобы ваш живот вновь стал плоским и упругим, возможно, и более того времени для этого понадобится не так уж много. Есть только два непременных условия: стремление быть стройной и красивой и систематическая работа в этом направлении. Больше ничего не потребуется. Как это сделать? Когда вы похудеете, кожа на животе обвиснет, так как ослабленные мышцы не смогут удерживать ее в тонусе. Вследствие этого следующий принцип: укрепляй мышцы живота. Этих принципов мы и будем придерживаться. Принцип основополагающий - диета и двигательная активность Никакой специальной диеты не требуется, нужно помнить, что есть продукты, которые разрешается употреблять сколь угодно - это хлеб грубого помола, овощи, фрукты, цельные крупы. Рыбу, нежирное мясо, молочные продукты есть можно, но в меньшем количестве. Исключить: сахар, масло, кондитерские изделия, жирные сорта мяса. Это необременительная диета, желательно придерживаться ее постоянно, а не только для похудения.
КРИОТЕРАПИЯ - заморозь целлюлит
Может это очередной маркетинговый ход, а может именно ваш способ борьбы с целлюлитом. Термин крио переводится с латыни, как холод, отсюда криотерапия-это лечение организма с помощью специальных процедур при помощи Перейдем к реалиям и посмотрим, какие именно способы криовоздействия предлагают сейчас салоны и клиники и для чего они конкретно предназначены. Начнем с самой известной процедуры холода, называемой криосауна, я ее испробовала на себе. И если в обычной сауне долго сидишь в жаре и греешь свои косточки, то здесь все выглядит совсем наоборот. Еще бы, ведь температура в криосауне благодаря жидким газам очень резко падает до 100-150 градусов ниже нуля. Я первый раз испытала такой шок, что дух перехватило, и на помощь не позовешь. Боялась, что меня вовремя не вынут и превратят в сосульку. Мои страхи были напрасны, вынимают здесь ровно через две минуты оказывается, это время рассчитано опять в ходе серьезных научных экспериментов.
Способы избавления от целлюлита в домашних условиях
Для того, чтобы научиться избавляться от целлюлита совсем не обязательно тратить безумное количество денег на хирургию или другие интенсивные процедуры. Вы можете вполне справиться с этой проблемой в домашних условиях. Антицеллюлитное обертывание. Вам не обязательно ходить в салоны для того чтобы пройти процедуру антицеллюлитного обертывания, так как и в домашних условиях эта процедура поможет вам улучшить состояние вашей кожи и бороться с целлюлитом. При антицеллюлитном обертывании используется смесь из минералов и трав, которая стимулирует расщипление жира в клетках, выводит токсины из кожи, разглаживает подкожные уплотнения и делает кожу более гладкой. Очень хорошо использовать для этой процедуры смесь в состав которой входят водоросли. Итак, вы наносите эту смесь на проблемную зону, затем оборачиваете это место пленкой и одеваете плотные колготки, а через час смываете эту смесь водой. Уход за кожей. Вы также можете использовать в борьбе с целлюлитом различные антицеллюлитные крема и гели.