Несмотря на активные заверения производителей данного вида препаратов в их эффективности, стоит отметить, что работают они только в условиях соблюдения сбалансированной диеты и при регулярных физических нагрузках. Существует немного разновидностей данных препаратов, в основе которых лежит тот или другой компонент.

По своему действию все сжигатели жира делятся на два вида: первые способствуют связыванию и выведению жира из организма, вторые же несколько подавляют аппетит и усиливают обменные процессы в организме, делая их активнее.

Второй тип препаратов сочетает в себе связывающие жирок химические, либо натуральные компоненты и экстракты растений, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости. Рассмотрим различные компоненты современных комплексов для сжигания жира.

Долгое пора производители специальных биологических добавок для снижения веса активно рекламировали эдакий компонент в составе препаратов, как бромелайн. Это растительный фермент, выделяемый из ананаса. И все-таки в ходе последних исследований доказано, что бромелайн оказывает на подкожный жир незначительное действие, больше влияя на сам ход пищеварения и нормализуя его.

Экстракт плодов гарцинии камбоджийской действует на регуляцию повышенного аппетита, подавляет сильное ощущение голода, снижает тягу к сладкому и повышает энергию. Препараты на основе этого экстракта влияют на групповой тонус организма, существенно стимулируют обмен веществ.

Хитозан - это натуральное волокно, полученное из панцирей ракообразных, имеет просторный спектр действия. Препараты на его основе относятся к первому виду сжигателей жира, они препятствуют образованию жировой прослойки, оказывая воздействие на процесс связывания жировых кислот и не давая им откладываться в жировое депо.

Принцип действия хитозана содержится в том, что он не дает усваиваться в организме холестирину, оттого коэффициент усвояемости жировых кислот достаточно низкий. Помимо этого прием хитозана улучшает работу печени - это важнейшего органа по утилизации жиров. Служба печени по усвоению и расщеплению жиров зависит от того, в каких количествах она производит такое вещество как карнитин. С помощью карнитина происходит процесс разложения жиров в организме.

Производители сжигателей жиров сравнительно недавно стали прибавлять это вещество в препараты. Это позволило соорудить процесс расщепления жиров на практике естественным. Препараты с карнитином не только уменьшают подкожный жир, усиливают обменные процессы в организме, но и положительно влияют на работу сердца, повышают выносливость организма. Но все это происходит в условиях постоянных аэробных нагрузок, ибо взаимодействие карнитина с кислородом позволяет результативно расщеплять жиры, давая организму дополнительную энергию.

Ко второму виду сжигателей жиров относятся препараты, которые оказывают на тело так называемый термогенный эффект. Они ускоряют метаболизм, делают активнее жировой обмен. В такие препараты включаются экстракт гуараны, кофеин, экстракт хвоща. Эти вещества имеют эфедриноподобный эффект, являясь стимуляторами центральной нервной системы.

Они снижают массу тела за счет повышения обменных процессов, сжигают жировую прослойку, повышают работоспособность организма, увеличивают его выносливость. Зачастую они оказывают и подавляющее аппетит действие. Экстракт гуараны содержит в себе большое число растительного кофеина, тот, что оказывает мощное влияние на нервную систему человека, ускоряет распад жиров.

Так как этакий наружность препаратов оказывает на организм всестороннее действие, они вызывают повышение температуры тела, могут повышать давление. Вследствие этого перед их приемом стоит проконсультироваться с врачом, а людям с повышенным артериальным давлением их прием противопоказан.

Ещё противопоказаниями к приему данного вида препаратов могут быть заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, диабет, личная непереносимость таких лекарств, которая проявляется в потере аппетита, тошноте, нервном перевозбуждении и бессоннице. Следует учитывать, что быть может привыкание к эфедриноподобным веществам при превышении безопасной суточной дозы.

Для предотвращения такого эффекта не следует систематично принимать препарат. Обязательно нужны перерывы.

Наталья Биатова

По материалам http://womenclub.ru/diet/1517.htm