Целебные свойствах морской воды известны еше в Древней Греции. Соли, грязи и водоросли способны предотвращать инфекции, улучшать работу опорно-двигательного аппарата, способствуют омоложению и общему оздоровлению организма. Теперь это называется модным словом талассотерапия – оздоровление и омоложение морепродуктами.

А самая приятная процедура – это конечно обертывание, которая испытывает сейчас настоящий бум благодаря культу идеальных форм. В общем, современной девушке в наши дни без обертывания или SPA процедур не обойтись. Но если подумать, что мы знаем об этой процедуре? Ну кроме того, что это модно и относительно дорого?

Главное, обертывание прекрасно борется с целлюлитом. Результат виден невооруженным глазом даже после первого сеанса, что и сделало процедуры обертывания столь популярными. Некоторые считают, что при этом сжигается лишний жир, главная причина «апельсиновой корки», но это совсем не так. Уничтожать жир обертыванию не под силу.

Но эффект потери нескольких сантиметров в талии и на бедрах возникает не из-за сжигания жира, а из-за оттока лишней воды из тканей, которая и составляет эти сантиметры. Но быстро и легко потерянная вода так же легко и возмещается.

Это не повод разочаровываться. Обертывания действительно эффективно борются с целлюлитом, они подтягивают, выравнивают и «молодят» кожу, улучшая лимфоток, усиливают обменные процессы. Но для реального эффекта обертывания необходимо сочетать с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

Какие бывают обертывания?

Все обертывания по механизму действия делятся на холодные и горячие. При горячих через раскрытые поры из нас «вылетают» шлаки и токсины. Они просто незаменимы в зонах с плотным жировым целлюлитным слоем (попа, бедра, возможно, живот).

При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа выводят токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Его рекомендуют при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Холодное обертывание незаменимо для улучшения лимфодренажа кожи. Отлично подтягивает кожу, что делает его идеальным на участках кожи с повышенной дряблостью.

Важно знать, что существуют и противопоказания. Любые обертывания запрещены при гинекологических, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, гипертонии. Горячее обертывание не рекомендуется при звездочках на ногах, зато для него отлично подходит холодное.

Как делаются?

Перед процедурой тело очищается скрабом - это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и токсинов. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально эффективно и глубоко. Также обертывание рекомендуется предварять разогревающим массажем.

Потом на тело наносят маску и заворачивают специальной защитной пленкой и укладывают под термоодеяло. И вы лежите минут 30-40. Затем маску смывают, а вам предлагают либо контрастный душ, либо гидромассажную ванну. Горячие обертывания делают на все тело. Холодные чаще всего на проблемные зоны (например, руки, живот или ноги). В последнее время распространены и контрастные виды обертываний.

Виды обертываний

Самый популярный вид обертывания - на основе морских водорослей. Они значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм витаминами и микроэлементами. Плюс морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее и релаксирующее действие.

Обертывания на основе лечебных грязей известно со времен распределения путевок в санатории профкомами! Да и раньше были известны лечебные грязи и ванны.

Ведь лечебные грязи содержат большое количество солей и минералов, что позволяет не только устранять проявления целлюлита, но и положительно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Иногда грязь при обертываниях для большего эффекта смешивают с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Для масляных обертываний в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды.

Медовое обертывание, при котором используется не только мед, но и винные дрожжи, и эфирные масла, оказывает точно такое же действие на кожу - оно ее питает, разглаживает, успокаивает.

Ну и новинка - шоколадное обертывание. Главное преимущество это антистрессовый эффект, опять же благотворное влияние на кожу. Ну и, конечно, это чрезвычайно приятно.

Количество обертываний и их результат зависят от степени поражения целлюлитом, возраста и индивидуальных особенностей организма. Минимальный рекомендованный курс - 6 процедур, максимальный – около 15.

И в заключение важно отметить, что максимальный эффект от обертываний достигается в том случае, если процедуры проводятся в соответствующей обстановке spa-центра. Это конечно, совсем не дешевое удовольствие, но проходить курс талассотерапии наиболее эффективно именно в том месте, где производится добыча ценных морских продуктов.