К каким только уловкам мы ни прибегаем. Для современных женщин, важно выглядеть лучше! Солярий, косметолог, сауна, СПА-процедуры, фитнес, диеты – к нашим услугам все новинки индустрии красоты! Это важно, но достаточно ли этого, для того, чтобы выглядеть на пять?

Что хочется каждой женщине? Красоты и здоровья, любви и счастья, отпуска и моря, из мыслей о любимом человеке! Реалии увы не так радужны. Наша жизнь наполнена стрессами, опозданиями на работу, пробками на дорогах, домашними проблемами и разными болезнями, о которых порой не знаем…

Мы привыкли объяснять свое плохое самочувствие, нежелание подниматься утром с постели, усталость нервными перегрузками и недосыпанием! Подруги и коллеги сочувствуют: «Да тебе просто пора в отпуск!» Но проходит две недели после отпуска и мы снова ощущаем все те же симптомы. Вновь вернулось плохое самочувствие, круги под глазами!

Визиты к врачу, увы, ничего не дают. Никакой клиники у вас не найдут. Куда идти, кому жаловаться?

Мы и не подозреваем, но безобидные синдромы ведут к серьезным сбоям в работе организма.

И плохое настроение часто является зеркалом работы эндокринной, нервной и других систем организма. Организм устроен так, что даже у здоровых женщин существенно меняется работоспособность в зависимости от фазы менструального цикла. Что уж говорить о ситуации, когда произошел какой-то сбой! Возникает гормональный дисбаланс – ситуация, когда одних гормонов становятся больше, чем нужно, а других меньше. При этом нагрузка на некоторые органы возрастает. Все это приводит к различным заболеваниям. Часто патология долгое время никак себя не проявляет, выражаясь лишь повышенной утомляемостью и беспричинными перепадами настроения.

Говорят, что мы, женщины, лучше мужчин защищены от стресса. Но какую цену мы за это платим! Постоянные стрессы нещадно бьют по эндокринной системе, вызывая сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и яичников. Мы расплачиваемся такими заболеваниями, как миома матки, эндометриоз, различные мастопатии, фиброаденомы и кисты молочных желез, кисты яичников и даже бесплодие!

Организм женщины устроен довольно прочно, при возникшем гормональном дисбалансе нагрузка на внутренние органы перераспределяется, они «выручают» друг друга, спасая весь организм в целом. Как долго может нормально функционировать организм в таком стрессовом режиме? Это уж кому как повезет! Бывает достаточно поездки на юг, чтобы все дремлющие болячки проснулись и дали о себе знать! Но бывает и так, что довольно длительное время нас ничто не беспокоит, патология же с течением времени приобретает все более стойкий характер. А ведь именно раннее выявление таких нарушений значительно повышает шансы восстановления внутренних ресурсов, не дав опасному процессу привести к необратимой перестройке всего организма.

Мы сами замыкаем порочный круг: постоянная нехватка времени заставляет нас откладывать визит к врачу, нам некогда ходить по специалистам и сдавать анализы. Чудодейственные кремы и салонные процедуры (на них-то мы времени не жалеем!) дают лишь временный эффект здоровья.

Первопричина же бессимптомных заболеваний не устраняется, и нарушения становятся все более выраженными. А времени заняться собой, как не было, так и нет!

Часто ли мы, женщины, обращаем внимание на свои природные биоритмы? Ведь менструальный цикл, точный, как часы, – это главнейший признак здоровой женщины!

Только своевременное и полное обследование и следование основным правилам здорового образа жизни может уберечь организм женщин от тяжелых заболеваний.

Давайте сохраним наше здоровье на долгие годы, чтобы каждая женщина была полна красоты, любви и счастья!